Inhalt

Resilienter Umgang mit Belastungen in Zeiten der Digitalisierung, hoher Qualitätsanforderungen, ausgeprägtem Erfolgsdruck, wirtschaftlicher Neuorientierung, hoher gesetzlicher Vorgaben und Einschränkungen
Eigene Verhaltensweisen und Zusammenhänge, sowie eigene Ressourcen erkennen und im Arbeitsalltag nachhaltig stärken
Eigene Schwächen dabei durch geeignete Maßnahmen reduzieren
Kleine und dennoch intensive Übungen zur Entspannung von Körper und Geist
Erworbene Resilienz auf hohem Niveau sichern und damit Ihre eigene Gesundheit und Arbeitskraft stärken und erhalten

Ihr Nutzen

Sie gewinnen Erkenntnisse zur Stressentstehung, zum eigenen Stresserleben und zum positiven Umgang mit Stress.
Sie nehmen Erschöpfungssymptome bei sich bewusst wahr
Sie verhindern frühzeitig, in ein Burnout zu geraten
Es gelingt Ihnen, auch bei hohen Anforderungen und in Stresssituationen gelassen und stark zu bleiben

Zielgruppe

Alle Menschen, die hohen Anforderungen ausgesetzt sind und sich gelegentlich überlastet fühlen.
Ihre Trainerin
Dr. med. Christiane Mörsel-Zimmermann

Termine und Veranstaltungsort:

Donnerstag , den 26.01.2023 und 07.12.2023 in Koblenz
Seminargebühr:
370 Euro zzgl. MwSt.
Ermäßigter Preis für Mitglieder des vem.die arbeitgeber e.V.: 290 Euro zzgl. MwSt.

weitere Informationen unter:

vem.die akademie GmbH
Christina Kneib
Seminarorganisation und -betreuung
Ferdinand-Sauerbruch-Straße 9
56073 Koblenz
Tel: +49 261 40406-42
Fax: +49 261 40406-26
E-Mail: kneib@vemdieakademie.de